慢性肾炎患者可以做的运动有哪些?

肾病综合征能治好吗_肾病综合征的治疗_小儿肾病综合征-肾病综合征网更新日期：2012-11-19

   慢性肾炎患者可以做的运动有哪些?这是很多患者十分想知道的问题，下面就请青岛静康肾病医院的肾病治疗专家为您详细讲解一下慢性肾炎患者可以做的运动有哪些，望您多加关注。

　慢性肾炎患者可以做的运动有哪些?

　1.痰湿型：

　这类患者年龄跨度较大，建议年轻的可适当多做点运动，而且运动的强度可以比气虚型患者更激烈些、运动时间也宜更长些，如进行慢跑、做些包括拉伸和跑跳的保健操等等。这类患者可通过身体锻炼来“助阳化湿”，一般在适当运动后血压变化不会太大，但身体会觉得更清爽。

　2.肝火型：

　这类患者阳气旺盛，一动血压就易升高，容易出现意外，反而不主张做太多运动。如果一定要运动，建议最好选择散步。激烈的跑跑跳跳或其他长时间的运动一定要避免，以免出现血压猛增诱发心脑血管并发症。

　3.气虚型：

　以节奏较慢，强度较低的全身运动为主，如太极拳、木兰拳、匀速自行车运动、慢走等等，一些社区附设的拉伸、侧转等健身器材也是不错的选择。这类患者往往可以通过缓慢的运动来提升和恢复身体里的正气，并因气血运行更加顺畅而使身体的阴阳趋向平衡。适当运动后一般血压反而会降低。

　以上就是青岛静康肾病医院的肾病治疗专家为您介绍的慢性肾炎患者可以做的运动有哪些的相关知识，如果您还有哪些不理解或者想了解更多关于慢性肾炎及治疗的知识，您可以点击在线咨询或拨打我院免费咨询电话400-960-2898，青岛静康肾病医院的所有医护人员祝所有患者早日康复!